Опухла рука: что делать и как бороться с отечностью?

Опухла рука что делать и как бороться с отечностьюМногие патологии организма сопровождаются неприятной отечностью конечностей. Опухла кисть руки — такая жалоба довольно распространена при обращении в медицинское заведение. Нужно ли начинать волноваться в этом случае? Ответ на такой вопрос может дать только опытный врач.

Чаще всего, первыми опухают пальцы. Это происходит по причине застоя в них жидкости. Выявить отек можно простым нажатием на проблемный участок. В случае появления небольшой выемки, которая не проходит в течение нескольких секунд — стоит задуматься о посещении терапевта или ревматолога.

Распространенные причины отечности рук

В первую очередь необходимо дифференцироваться от возможных заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Такие недуги, как артрит, тромбоз и артроз нередко характеризуются, описываемыми симптомами.

Факторы, увеличивающие вероятность возникновения опухолей:

  • травма или ушиб (физическое повреждение всегда провоцирует увеличение объема пораженного участка тела);
  • аллергическая реакция (цветение некоторых видов растений, шерсть животных или бытовая пыль могут быть источниками неправильной реакции иммунитета, и, как следствие, появления отека);
  • непроходимость сосудов (нередко банальное пережимание ремешками часов или элементами украшений не позволяют крови нормально насыщать ткани нужными питательными веществами);
  • беременность (вынашивание ребенка сопровождается изменением гормонального фона и застоем жидкости в конечностях);
  • физическое перенапряжение (длительная работа без перерывов, некачественный отдых и недостаточное время сна нередко становятся источниками отеков).

Отдельно нужно упомянуть о медицинских патологических состояниях. В инструкции ко многим лекарственным препаратам указано побочное действие, связанное с накоплением жидкости в теле. Длительный прием противовоспалительных или гормональных средств может проявиться увеличением ног или рук в объеме.

Если рука опухла и болит, то нужно обратить внимание на свой рацион. Нередко большая концентрация соли приводит к сужению сосудов и дисбалансу электролитов. Что в итоге и проявляется дискомфортом в конечностях.

Опухла кисть руки — что делать?

В первую очередь необходимо снять все предметы, мешающие нормальному току крови. Сумки с узкими ремешками, браслеты могут негативно влиять на кровообращение. После этого следует попробовать снять отек самостоятельно в домашних условиях.

Лучший способ снизить дискомфорт — холодный компресс. Ткань, пропитанную охлажденным соком капустного листа или подорожника, прикладывают к припухлости и накрывают пленкой на 10-15 минут. Еще одним методом снятия отека является прием мочегонных средств. Но такое лечение нужно предварительно обговорить с лечащим врачом.

Для того чтобы предотвратить опухание рук необходимо:

  • уменьшить употребление алкоголя, соли и острых приправ;
  • временно ограничить объем жидкости (при условии чрезмерного питья в жаркое время года);
  • сбалансировать рацион (насытить меню такими продуктами, как арбузы, кефир, огурцы и творог);
  • изменить образ жизни (занятия спортом улучшают кровообращение);
  • чаще проветривать помещение (духота и давка провоцируют скапливание жидкости в организме).

При частом появлении неприятной отечности можно воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины. Если руки опухают и болят, то некоторое облегчение приносят контрастный душ или ванночки с добавлением небольшого количества морской соли. Такие процедуры быстро расслабляют тело и ускоряют обмен веществ.

Если болевой синдром не проходит или начинает беспокоить вас в период покоя, сна, то необходимо срочно обратиться за помощью в медицинское заведение. Помните, что самолечение строго запрещено. Несвоевременные или неадекватные терапевтические действия могут усугубить ситуацию.

Не рискуйте своим здоровьем. Многие патологии костной системы, сердца, сосудов приводят к параличу или даже смертельному исходу (инфаркт, инсульт). Иногда простая консультация специалиста спасает жизнь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *