Болят вены на ногах – что делать?

Вылезают вены — что делать и как это лечитсяСвоевременно разобраться в симптомах и устранить причины боли в венах ног  — значит не допустить возникновения осложнений и последствий. Мы поможем вам понять, о чем сигнализирует боль, каким способом можно ее устранить в домашних условиях и когда нужно обращаться за помощью к врачу.

Почему возникает боль в венах ног

Если вена на ноге вздулась и болит, предположительно произошло тромбирование сосуда. Иначе говоря, создается затруднение оттока крови, что вызывает ее критическое накапливание в определенном участке. Как следствие, под давлением скопившейся крови, стенки сосуда начинают расширяться.

Симптомы такой проблемы — ноющие боли в ноге. При отсутствии своевременных и соответствующих мер лечения образовывается тромбофлебит поверхностной вены.

Если закупорка сосудов создается в глубокой вене, человек даже не подозревает о наличии опасности, так как отсутствуют внешние проявления.

10 причин расширения и боли вен в нижних конечностях:

  • продолжительная сидячая поза в неудобном положении;
  • перенос больших тяжестей;
  • расстройство гормонального фона;
  • использование неудобной обуви, стягивающей одежды;
  • присутствие хронической патологии: диабет, подагра.
  • высокий рост;
  • беременность;
  • наркотическая зависимость;
  • несбалансированный рацион питания;
  • избыточная масса тела.

Наиболее вероятным последствием болевого ощущения в венах является варикоз. Это заболевание может быть вызвано индивидуальной предрасположенностью или особенностями анатомии венозной системы организма. Женщины более подвержены варикозному расширению вен, чем мужчины.

Когда стоит бить тревогу и обращаться к врачу

Теперь необходимо определиться с тем, как своими силами выявить проблему, если часто болят вены на ногах.
Мы рекомендуем обратиться к доктору — флебологу для консультации при наличии следующих симптомов:

  • болят вены ног после длительных пеших прогулок,
  • сильно болят ноги без видимых причин;
  • вечером возникает сильный отек ног;
  • зуд в области вен;
  • по ночам, при отдыхе может тревожить судорога;
  • чувство большого груза во время стояния, при пешем передвижении;
  • присутствуют потемневшие вены, сосудистые звездочки

 

Когда долгое время не сходит след от резинки носка — это свидетельствует о затруднении тока крови.

Если один или несколько признаков обнаружены, необходимо провести самостоятельный осмотр ног. Следует начинать от пятки, продвигаясь наверх. Проверив состояние суставов пальцев, нужно осмотреть стопу на предмет вздувшихся вен, обратить внимание на ее чувствительность. Далее, осмотрев пятку, кожу между пальцами, необходимо аккуратно прощупать верхние вены щиколотки. Движение сустава должно быть свободным, без отеков.

Затем осматривается голень. В этой области, чаще всего, формируются варикозные вены, трофические язвочки. Осматривая голень, следует обратить взгляд на возникшие подкожные шишки, есть ли воспаление.

Люди с избыточным весом также осматривают бедра. Можно организовать простое тестирование – на протяжении всего дня вести активный образ жизни, больше двигаться, не сидеть на месте. Вечером снова провести осматривание. Врачи настоятельно советуют самостоятельно осматривать себя не меньше двух раз на протяжении года, чтобы принять соответствующие меры вовремя .

Как устранить боль в венах ног в домашних условиях?

Любое лечение всегда начинается с избавления от негативного воздействия вредных привычек: алкогольные напитки, табак. Если профессиональная деятельность связана с продолжительным сидением, долгим положением стоя на одном месте, рекомендуется проводить периодические разминки:

  • Принять положение стоя и не менее 20 раз приподняться на носочках.
  • Приподняться на носочки и ходить по комнате. После этого опереться на внутреннюю сторону ступни, и снова походить. То же самое проделать на внешней стороне стопы.

Посредством подобных разминок эффективно устраняется напряжение.

Вы можете также сменить обувь, выбрав наиболее удобный вариант. Лечение народными средствами предусматривает использование различных кремов, мазей, которые можно изготовить самостоятельно.

Лечение народными методами

Допускается использовать в домашней терапии яблочный уксус. Около двух раз на протяжение дня нужно прикладывать к проблемным зонам ткань, смоченную разведенным средством. Удерживать не более получаса. Положение ног в этот момент должно быть слегка приподнятым.

Во время массажных процедур лучше воспользоваться настойками на основе спирта, маслами, лосьонами. Эти вещества являются активными вспомогательными средствами в борьбе с болью.

Требуется позаботиться о каждодневном рационе питания. Необходимо включить продукты с большим содержанием клетчатки: овощи, фрукты. Меню на каждый день должно быть спланировано таким образом, чтобы избавиться от лишнего веса. Организм должен в полном объеме получать необходимые минералы, витамины, другие полезные вещества.

Как только были обнаружены малейшие признаки вздувшихся вен, следует предпринимать соответствующие меры. В противном случае существует высокая вероятность осложнений, требующих более длительного и сложного лечения. Своевременный диагноз исключает подобные опасения.